خيارات تنظيم النسل

الواقي الذكري

وهو عبارة عن غطاء رقيق يغطي القضيب. أما الواقي الأنثوي فيتم إدخاله في المهبل. والهدف من ارتداء الواقي الذكري هو احتواء السائل المنوي الذي يقذفه الرجل أثناء الجماع.

مبيد النطاف

يأتي مبيد النطاف في صورة جل أو رغوة، أو كريم أو أقراص أو إسفنج. رغم ذلك، يعمل الإسفنج أيضًا كحائل مع مبيد النطاف. ويتم إدخاله في المهبل قبل عملية الجماع للتخلص من السائل المنوي وقتله.

الحجاب العازل، وغطاء عنق الرحم

الحجاب العازل عبارة عن كوب مطاطي مستدير يعمل على منع السائل المنوي من الوصول إلى الرحم. أما غطاء عنق الرحم فهو مشابه له، ولكنه أصغر حجمًا. ويبقيان على مبيد النطاف مثبتًا في مكانه.

اللولب الرحمي (IUD)

اللولب الرحمي عبارة عن جهاز صغير يضعه مقدم الرعاية الصحية داخل الرحم. ويظل ثابتًا قي مكانه لأشهر أو سنين حسب الحاجة.

حبوب منع الحمل

يتم تناول حبوب منع الحمل يوميًا. فهي تحتوي على هرمونات تمنع المبيضان من إطلاق بويضة كل شهر.

وسائل هرمونية أخرى

يمكن أن تُعطى الوسائل الهرمونية التي تمنع إطلاق بويضة المرأة كل شهر من المبيض بطرق أخرى. وتشمل ما يلي: الحقن أو الزرع أو وضع اللواصق أو الحلقة المهبلية.

خيارات أخرى

تشمل وسائل تنظيم النسل الأخرى ما يلي:

• تعقيم الرجال (استئصال القناة الدافقة). تستهدف هذه الجراحة قطع القنوات التي تحمل السائل (القناة المنوية) من الخصيتين. وتُجرى هذه العملية حتى لا يخرج الحيوان المنوي الموجود في السائل المنوي الذي يُفرَز من خلال القضيب.

• تعقيم النساء. تستهدف هذه الجراحة سد قناتيّ فالوب أو قطعمها. يمكن إجراء عملية تعقيم النساء عن طريق البطن (تنظير البطن) لسد القنوات، أو إزالتها كليًا أو جزئيًا. كما يمكن إجراؤها خلال إحدى عمليات الولادة القيصرية.

• طريقة السحب (العزل في الجماع). ويتم ذلك عند إخراج القضيب من المهبل قبل القذف. يرتفع معدل الخطأ عند اتباع هذه الطريقة. وهو يتراوح بين 22% إلى 28%.

• وسيلة الوعي الإنجابي. وفي هذه الوسيلة، تقوم السيدة بتتبع أيام التخصيب. ولا تجامع شريكها إلا في الأيام التي من المحتمل ألا يحدث فيها حمل. ولكن هذه الوسيلة تعتبر صعبة بالنسبة للسيدات اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.

وسائل منع الحمل الطارئ (EC)

تساعد وسائل منع الحمل الطارئ على منع الحمل بعد جماع لم يتم فيه استخدام أي وسائل حماية. الحبوب الهرمونية هي حبوب متاحة دون وصفة طبية لكل السيدات. كما يُطلق عليها حبوب الصباح التالي. وثمة نوع ثانٍ من وسائل منع الحمل الطارئ وهو اللولب النحاسي. يجب إدخال هذا اللولب في المهبل من قِبل مقدم رعاية صحية مدرب. يمكن استخدام كلا النوعين من أنواع وسائل منع الحمل الطارئ لمدة تصل إلى 5 أيام بعد الجماع. ولكن يجب استخدامهما في أسرع وقت ممكن. فكلما تم استخدامهما بعد الجماع بدون وقاية، من المحتمل أن تكون فعالة. لن تؤدي وسائل منع الحمل الطارئ وظيفتها في حالة كنتِ حامل بالفعل.

أشياء لوضعها في الاعتبار

ضع ما يلي في الاعتبار:

• اختاري تنظيم نسل تكون سهلة الاستخدام بالنسبة لكِ.

• تعرف على كيفية استخدام وسيلة تنظيم النسل بالطريقة الصحيحة. اقرأ الإرشادات الواردة على العبوة. اتبع توجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

• ضع في اعتبارك أن أغلب أنواع وسائل تنظيم النسل لن تحميك من التقاط العدوى المنقولة جنسيًا (STIs). ولتجنب التقاط العدوى الجنسية، فيجب ارتداء واقياً ذكرياً مصنوعاً من مادة اللاتيكس أثناء الجماع دائمًا. في حالة وجود حساسية تجاه اللاتيكس، فيوجد واقيات مصنوعة من مواد أخرى غير مادة اللاتيكس قد توفر لك الحماية.