Chỉ dẫn khi xuất viện: Đo Nhịp Mạch (Pulse) của Quý Vị 2. Đo Nhịp Mạch của Quý Vị 3. Ghi Lại Ra Xuống Kết Quả
Đo nhịp mạch (pulse) là một cách để đo nhịp tim của quý vị. Khi đo nhịp mạch, quý vị cảm thấy áp lực máu khi được bơm từ tim sang các bộ phận khác của cơ thể quý vị. Quý vị có thể cần phải đo nhịp mạch của mình thường xuyên. Hoặc quý vị có thể cần đo nhịp mạch khi tập thể dục hoặc khi quý vị cảm thấy có điều gì không ổn.
1. Tìm Nhịp Mạch của Quý Vị
-
Dùng 2 ngón tay đầu (ngón trở và ngón giữa), đè nhẹ lên mặt trong của cổ tay, ngay dưới gốc ngón cái. Quý vị không nên đè lên xương.
-
Nhịp đập mà quý vị cảm thấy là nhịp mạch. Nếu quý vị không thể tìm được nhịp mạch, thử dời các ngón tay một chút qua một nơi khác.
-
Đếm các nhịp đập mà quý vị cảm thấy nơi cổ tay trong khi quý vị nhìn vào kim giây trên một đồng hồ. Quý vị có thể được cho biết là phải đếm các nhịp đập trong 6 giây đồng hồ rồi sau đó nhân con số đó cho 10. Hoặc quý vị có thể được cho biết là phải đếm trọn một phút.
-
Con số mà quý vị có được là số đo nhịp mạch. Số được đo là số đập mỗi phút (bpm). Nhịp mạch bình thường là trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp đập mỗi phút. Nhịp đập phải đều đặn (cách nhau đều đặn).
 |
| Mỗi lần quý vị đo nhịp mạch, hãy ghi lại số đo. |
Online Medical Reviewer:
Ronald Karlin MD
Online Medical Reviewer:
Stacey Wojcik MBA BSN RN
Online Medical Reviewer:
Steven Kang MD
Date Last Reviewed:
1/1/2022
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Tất cả các quyền được bảo lưu. Thông tin này không nhằm thay thế cho dịch vụ chăm sóc y tế mang tính chuyên môn. Cần luôn tuân theo sự chỉ dẫn từ chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của quý vị.