Các Chỉ dẫn Xuất viện khi bị Tổn thương do Áp lực

Phòng ngừa tổn thương do áp lực

• Kiểm tra cơ thể hàng ngày xem có dấu hiệu mẩn đỏ hoặc vết thương hở nào trên da không.

• Xoay hoặc thay đổi tư thế ít nhất 2 giờ một lần. Nếu quý vị không thể tự xoay, hãy nhờ ai đó giúp.

• Nếu ngồi lâu trên ghế, hãy đổi tư thế 15 phút một lần. Nếu quý vị không thể tự di chuyển, hãy nhờ ai đó giúp di chuyển ít nhất mỗi giờ 1 lần.

• Hỏi về các sản phẩm có thể giúp giảm áp lực lên làn da quý vị. Chúng bao gồm một số loại nệm và đệm ghế bằng bọt hoặc gel.

• Hỏi về băng phòng ngừa bằng polyurethane. Băng này có thể được đặt ở những vùng xương có nguy cơ cao, chẳng hạn như trên xương lớn ở đáy cột sống (xương cùng).

• Không sử dụng đệm hình bánh rán hoặc bất kỳ đệm nào không hỗ trợ đầy đủ cho quý vị.

• Hãy rèn luyện cơ thể để luôn linh hoạt nhất có thể. Việc này cũng giúp cải thiện lưu lượng máu đến tất cả các vùng trên cơ thể quý vị. Căng và thư giãn cơ của quý vị. Ngọ nguậy ngón tay và ngón chân. Xoay cổ tay và cổ chân. Nhờ giúp đỡ nếu quý vị không thể tự mình làm được việc này.

• Nếu cần, hãy nhờ thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc người chăm sóc gập và duỗi thẳng cánh tay và chân quý vị mỗi ngày. Động tác này nhằm giữ cho quý vị khỏi bị cứng khớp.

• Giữ cho làn da của quý vị sạch sẽ và ẩm. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị là nên sử dụng sản phẩm nào để làm sạch và bảo vệ da.

• Ăn chế độ ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để giữ nước. Nếu nhà cung cấp của quý vị khuyên, hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng để được giúp đỡ.

Theo dõi các dấu hiệu tổn thương do áp lực

Quý vị có nhiều nguy cơ bị tổn thương do áp lực hơn nếu quý vị có bất kỳ yếu tố nào sau đây:

• Các vùng cơ thể có ít hoặc không có cảm giác (cảm giác)

• Các vùng cơ thể chịu áp lực liên tục do tư thế hoặc thiết bị hỗ trợ

• Tổn thương mới hoặc liên tục trên da

Tiếp tục theo dõi các dấu hiệu tổn thương do áp lực có thể bắt đầu, chẳng hạn như:

• Vùng da đỏ hoặc sẫm màu không thuyên giảm sau 30 phút giảm áp lực lên đó

• Da bị nứt, phồng rộp, bong hoặc bị vỡ

• Vết loét hở rỉ dịch

Giúp bản thân chữa lành

• Tránh áp lực lên vết loét và khu vực xung quanh. Nếu vết loét ở lưng, hãy thử nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Vết thương do áp lực không lành trừ khi giảm áp lực. Quý vị phải cẩn thận để luôn tránh áp lực lên những khu vực này.

• Giữ vết loét sạch và khô. Tránh để vết loét tiếp xúc với nước tiểu, phân và hơi ẩm.

• Không xoa bóp vùng xung quanh tổn thương do áp lực. Vì xoa bóp có thể gây tổn thương mô nhiều hơn.

• Không xoa bóp bất kỳ bộ phận có xương nào trên cơ thể quý vị. Đây là những vùng mà xương nằm ngay dưới da và đẩy vào da của quý vị.

• Không chạm vào hoặc cố gắng loại bỏ vảy mà không có sự trợ giúp y tế.

• Trao đổi với nhà cung cấp của quý vị về các sản phẩm giúp chữa lành tổn thương do áp lực. Ngoài ra còn có các sản phẩm bảo vệ vùng da khỏi bị nhiễm trùng và bảo vệ vùng da xung quanh vết loét.

Chăm sóc theo dõi

Các vết loét nhỏ, nông có thể lành mà không gặp vấn đề gì. Tổn thương do áp lực nghiêm trọng hơn cần được theo dõi chặt chẽ. Chúng có nhiều khả năng trở nặng nhanh hơn và bị nhiễm trùng. Đặt hẹn khám theo dõi theo chỉ dẫn của nhà cung cấp chăm sóc của quý vị.

Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp của quý vị ngay nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Sốt  100,4° F ( 38°C) trở lên, hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị bị ớn lạnh, hãy đo nhiệt độ.

• Dịch, máu hoặc mùi từ vết loét

• Đỏ hoặc sưng xung quanh vết loét

• Cảm thấy chóng mặt hoặc đầu lâng lâng, hoặc ngất xỉu

• Quý vị có thể nhìn thấy mô hoặc xương sâu hơn trong vết loét