Инструкции при выписке: использование ортеза на грудопояснично-крестцовый отдел позвоночника (TLSO)

Общие указания

• Надевайте футболку под корсет. Она будет защищать вашу кожу и впитывать пот.

• Носите корсет в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Он или она скажет вам, как часто и как долго вам необходимо ежедневно носить корсет.

• Попросите вашего лечащего врача подобрать специальный корсет для ношения в душе.

• Уточните, нужно ли надевать корсет на ночь.

• Надевайте корсет согласно тем инструкциям, которые вам показали в больнице. Вам понадобится помощь, чтобы делать это безопасно.

• После ношения корсета проверяйте, нет ли на коже раздражения, покраснения или точек давления (язв). Если они появляются, возможно, вам понадобится отрегулировать ваш корсет или выбрать другой размер.

Как надевать корсет

• Переместитесь на одну сторону кровати, используя руки и ноги, чтобы передвинуть бёдра. Или попросите кого-нибудь подтянуть простынь под вами к одной стороне кровати. Не перекручивайтесь и не двигайте спиной. Держите спину прямо.

• Перевернитесь на бок, в сторону от края кровати и почти на живот. Старайтесь держать спину прямой. Перекатывайтесь, как бревно.

• Положите заднюю половину корсета на спину. Убедитесь, что углубления для талии на внутренней стороне корсета находятся чуть выше тазобедренных костей и ниже рёбер.

• Наденьте корсет на место и перекатитесь, как бревно, на спину.

• Наденьте переднюю половину корсета. Полностью затяните оба ремня в нижней части корсета с обеих сторон. Затем полностью затяните оба ремня в верхней части корсета с обеих сторон.

• Прежде чем встать, убедитесь, что корсет сидит ровно. При необходимости отрегулируйте.

• Скиньте ноги вниз через край кровати. Поднимитесь в сидячее положение. Затем медленно поднимайтесь, чтобы встать на ноги.

Безопасное перемещение

• Помните о том, что корсет будет ограничивать вашу способность двигаться в определённых направлениях. Вы не сможете садиться на некоторые виды стульев.

• Используйте трость, костыли, ходунки, поручни или попросите кого-то помогать вам, пока не улучшите своё равновесие, гибкость и силу.

• Организуйте свое домашнее хозяйство так, чтобы все необходимое было под рукой. Уберите все лишнее.

• Держите руки свободными, используя для переноски вещей поясную сумку, фартук или карманы.

• Будьте осторожны, когда встаёте с кровати. Не спешите. Сядьте на край кровати. Сделайте несколько глубоких вдохов. Не вставайте, пока не пройдёт головокружение.

• Не сгибайтесь и не перекручивайтесь в талии.

• Не поднимайте руки над головой.

• Не поднимайте ничего тяжелее 4,5 кг (5 фунтов) в течение первых 2 недель после травмы или операции.

• Не сидите дольше 30 минут за раз.

• Не садитесь на низкие глубокие диваны. Лучше всего использовать стул с подлокотниками, твёрдым сиденьем и вертикальной спинкой.

Последующее наблюдение

Наблюдайтесь у своего лечащего врача или у другого специалиста в соответствии с рекомендациями. Запишитесь на рентген. Вам понадобится повторно сделать рентген для проверки состояния вашей травмы или хирургического вмешательства.

Звоните 911

Немедленно звоните 911, если у вас присутствует любой из следующих симптомов:

• Внезапная или усиливающаяся одышка

• Внезапная боль в груди или спине или боль в груди с кашлем

• Боль, болезненность или припухлость голени