Pag-iwas sa Pagkalat ng Impeksyon: Pag-unawa sa mga Pamamaraan sa Pagbubukod

Paano kumakalat ang impeksiyon

Ang impeksyon ay sanhi ng mga mikrobyo. Ang taong may impeksyon ay nagdadala ng mga mikrobyo na maaari nilang ibigay sa iba. Kahit ang isang tao na hindi nakakaramdam ng sakit ay maaari pa ring magdala at magkalat ng mga mikrobyo. Ang mga mikrobyo ay maaaring magdulot ng impeksiyon sa pamamagitan ng paglalakbay nitp sa pamamagitan ng hangin. Maaari rin silang magdulot ng impeksyon sa pamamagitan ng direktang kontak o sa ibabaw ng mga bagay, gaya ng hawakan ng pinto, remote control ng TV, telepono, rehas ng kama, o taas ng mesa. Ang mga tuntunin tungkol sa kung sino ang maaaring bumisita sa iyong kaibigan o miyembro ng pamilya, at kung kailan sila maaaring bumisita, ay depende sa kung anong uri ng impeksyon mayroon sila.

Ang mga pag-iingat ay nakakatulong na maiwasan ang pagkalat ng impeksyon

Para mapigilan ang pagkalat ng impeksyon, ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring gumawa ng isa o higit pa sa mga sumusunod:

• Ilagay ang isang nahawaang tao sa isang pribadong silid, o sa isang silid kasama ng iba na may parehong impeksyon. (Depende ito sa anong uri ng impeksyon na mayroon ang tao.)

• Maglagay ng mga paghihigpit sa kung sino ang maaaring pumasok at lumabas sa kwartong ito.

• Magsuot ng mask at proteksyon sa mata o face shield, guwantes, gown, o iba pang bagay, at hihilingin sa iyo na gawin din ito kapag bumisita ka.

• Magsuot ng air filter (respirator) para sa ilang mga impeksyon, at hilingin sa iyo na gawin din ito kapag bumisita ka.

Ano ang magagawa mo

• Maaaring hilingin sa iyo na magsuot ng mask at proteksyon sa mata o isang face shield, guwantes, gown, o iba pang mga bagay kapag ikaw ay bibisita. Maingat na sundin ang anumang mga tagubilin.

• Magsanay ng mabuting paglilinis sa kamay. Nangangahulugan ito ng paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at malinis, mainit, o malamig na tubig na umaagos para sa hindi bababa sa 20 segundo. O gumamit ng 60% na alcohol-based na hand sanitizer. Ito ay lalong mahalaga pagkatapos mong gamitin ang banyo at bago at pagkatapos hawakan ang tao o sa kanilang paligid.

• Ilayo ang iyong mga kamay mula sa iyong mukha.

• Umubo o bumahing sa isang tissue. Pagkatapos ay itapon ang tissue at hugasan ang iyong mga kamay. Kung wala kang tissue, umubo o bumahing sa iyong siko.

• Huwag gamitin ang banyo ng tao.

• Huwag bisitahin ang isang tao kung ikaw ay makaramdam ng sakit. Huwag bumisita kung ikaw ay nalantad sa isang sakit tulad ng trangkaso, COVID-19, bulutong-tubig, o tigdas.