出院須知：使用胸腰椎骶骨矯形支具 (TLSO)

一般指南

• 在支具下穿一件T恤。這樣做是為了保護皮膚和吸收汗水。

• 按照醫療保健提供者的指示佩戴支具。他們會告訴您每天戴支具的頻率和時長。

• 向醫療保健提供者咨詢在淋浴時佩戴的特殊支具。

• 詢問您晚上是否需要戴支具。

• 按照您在醫院看到的方法佩戴支具。您需要幫助才能安全地佩戴支具。

• 戴上支具後，檢查皮膚是否有刺激和發紅區域或壓力點（潰瘍）。若出現這些問題，您可能需要調整支具，或者需要不同尺寸的支具。

佩戴支具

• 用胳膊和腿移動臀部，以移動到床的一側。或者讓協助者把床單拉到一邊。切勿扭動背部。保持背部挺直。

• 側滾，遠離床邊，幾乎趴在您的肚子上。儘量保持背部挺直。像圓木一樣滾動。

• 把支具的後半部分放在您的背上。確保支具內側的腰部凹痕正好位於髖骨上方和肋骨下方。

• 將支具固定到位，並像圓木一樣翻身仰臥。

• 戴上支具的前半部分。完全擰緊身體兩側支具底部的兩條帶子。然後完全擰緊身體兩側支具頂部的兩條帶子。

• 起床前，確保支具對齊。根據需要予以調整。

• 把腿放在床邊。設法讓自己坐起來。然後慢慢地站起來。

安全移動

• 請記住，支具會限制您向特定方向移動的能力。您將無法坐到某些類型的椅子上。

• 使用手杖、拐杖、助行器、扶手或請人幫助您，直到您的平衡、靈活性和力量得到改善。

• 安排你的家人把你需要的東西放在伸手可拿取的地方。清除路上的其他一切雜物。

• 用腰包、圍裙或口袋來裝東西，以保持雙手自由。

• 起床時要小心。慢慢來。坐在床邊。深呼吸幾次。在頭暈消失之前，切勿站著。

• 切勿彎腰或左右扭動。

• 切勿把手舉過頭頂。

• 在受傷或手術後的前兩週內，切勿提舉任何重量超過 5 磅的東西。

• 每次坐的時間不要超過 30 分鐘。

• 切勿坐在低矮、深陷的沙發上。最好是一個有扶手、座位結實且靠背直立的椅子。

複診

到醫療保健提供者處複診或遵照醫囑進行複診。預約做 X 光檢查。您需要接受多次 X 光檢查，以查明受傷情况或手術修復情况。

致電 911

如果您有如下的任何症狀，請立即致電 911：

• 突然呼吸急促或加劇

• 突然胸痛或背痛，或胸痛伴咳嗽

• 小腿疼痛、酸痛或腫脹