Le diabète : Inspecter vos pieds

Examinez le dessus de chaque pied. Le dessus des orteils, l'arrière du talon et le bord extérieur du pied peuvent subir de nombreux frottements causés par des chaussures mal ajustées.

Examinez le dessous de chaque pied. L'usure quotidienne entraîne souvent des problèmes aux points de pression.

Examinez les orteils, les ongles et entre chaque orteil. Les infections fongiques se produisent souvent entre les orteils. Les problèmes d'ongles d'orteils peuvent également être le signe d'une infection fongique ou entraîner une rupture de la peau.

Examinez également vos chaussures. Des objets à l'intérieur d'une chaussure peuvent blesser le pied. Utilisez votre main pour tâter l'intérieur de vos chaussures afin de repérer les cailloux, les coutures lâches ou les zones rugueuses qui pourraient irriter votre peau.

Un gonflement, parfois accompagné de changements de couleur, peut être le signe d'une mauvaise circulation sanguine ou d'une infection. Les symptômes comprennent des douleurs et une augmentation de la taille du pied. L'excès de liquide (œdème) rend plus difficile la cicatrisation d'une plaie.

Des zones chaudes ou brûlantes sur vos pieds peuvent être des signes d'infection. Un pied qui est rouge lorsqu'il pend vers le bas peut ne pas recevoir suffisamment de sang. Il peut également être froid.

Des sensations telles que des brûlures, des picotements ou des fourmillements peuvent être les signes d'un problème nerveux. Recherchez également les zones engourdies.

Les points chauds sont causés par la friction ou la pression. Recherchez les points chauds dans les zones qui subissent beaucoup de frottements. Les points chauds peuvent se transformer en ampoules, callosités ou plaies.

Les crevasses et les plaies sont causées par une peau sèche ou irritée. Elles représentent un signe que la peau se dégrade. Cela peut entraîner une infection.

Les problèmes d'ongles d'orteils à surveiller comprennent les ongles qui poussent dans la peau (ongle incarné). Cela peut provoquer des rougeurs ou des douleurs. Des ongles épais, jaunes ou décolorés peuvent être le signe d'une infection fongique.

Les plaies non traitées peuvent provoquer des pertes de liquide et une forte odeur. Appelez immédiatement votre professionnel de la santé si vous avez un liquide blanc ou jaune, un saignement ou une forte odeur provenant d'une plaie. 

Si d'autres choses vous inquiètent lors de votre examen quotidien des pieds, appelez votre professionnel de la santé. Il est très important de s'occuper immédiatement de tout problème de pied.